Спасибо за заявку, в ближайшее время наш менеджер свяжется с Вами!

​Цельный фрукт или фреш?🥤 Сезон летних площадок уже открыт

​Цельный фрукт или фреш?🥤 Сезон летних площадок уже открыт, на очереди: сезон напитков, на этих же площадках. Знаете почему фрукт лучше фреша? 🍊 📍У фруктов есть преимущество- они содержат пищевые волокна,а при получении сока, эти волокна значительно уменьшаются в количестве. 📍Это значит , что соки фруктов содержат гораздо меньше пищевой клетчатки, чем сами фрукты. 📍Концентрация сахара в соке получается достаточно высокой. Фреши пить можно и нужно, но в умеренных количествах❗️ 🍏Например: для одного стакана яблочного сока, обычно используют 3-4 яблока. Жидкость выпить легче, чем разжевать и съесть столько яблок. После 2ого яблока, вам станет тяжело. Другое дело, жидкость, выпили и забыли, а сахара поступило вам приличное количество. И между прочим, у яблок тоже есть калорийность. Не забывайте о рекомендациях: ✅Сок с мякотью намного полезнее обычного. Хоть многие его не любят. ✅Соки ЦИТРУСОВЫЕ, ЯБЛОКА, АНАНАСА и других фруктов, которые содержат большое количество кислоты, лучше пить через соломинку, это обезопасит эмаль ваших зубов. ✅Не пейте кислые соки натощак. ✅Если вы приготовили фреш, его нужно выпить в течение часа. ✅Обращайте внимание на состав продукта. Соки в магазинах содержат 25-50% натурального сока, а остальное что? На упаковках , где основа- настоящие фрукты, указано «сок прямого отжима» . ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: Фруктовый продукт, который производители называют «нектаром», производят по технологии pulp-wash: остатки фруктов, которые остались после отжима, замачивают в воде. Такой процесс может повторяться несколько раз. Азы Здоровья Мы в Ватсап
​Цельный фрукт или фреш?🥤

Сезон летних площадок уже открыт
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.