Спасибо за заявку, в ближайшее время наш менеджер свяжется с Вами!

​🦋 Глава из книги Илсе Санд «От всего сердца» Книгу «От всего

​🦋 Глава из книги Илсе Санд «От всего сердца» Книгу «От всего сердца» написала Илсе Санд – дипломированная психотерапевтка, высокочувствительная личность и авторка бестселлеров «Близко к сердцу» и «Страх близости». Илсе научит вас не только помогать собеседнику решить его проблему, но и сохранять при этом разум и душевное равновесие в целости и сохранности. Глава №5: Жизненные правила и их важность Помимо законов и правил, по которым живет общество, у каждого из нас имеются свои личные принципы, унаследованные от родителей или созданные нами самостоятельно. Большинство людей даже не осознают их. Вот некоторые примеры таких правил: Мне нельзя ошибаться. Мне нельзя радоваться своим успехам. Если что-то делать, то лучше всех. Мне нельзя давать слабину. Я должен соответствовать требованиям и ожиданиям других. Я должен быть крутым. Я должен стараться, чтобы у моих близких все было хорошо. Я не должен ждать чего-то от других. Я должен питаться правильно. Мне нельзя лгать ни при каких обстоятельствах. Жизненные правила полезны. Они регулируют наше поведение, играя роль своего рода внутренних проводников, помогающих отыскать нужную дорогу. Но, обратив внимание на собственные принципы, вы, скорее всего, заметите, что некоторые из них оказывают на вас негативное влияние. Они мешают вам должным образом заботиться о самом себе или навязывают поведение, которое усложняет вашу жизнь и высасывает из вас энергию. Поняв это, вы, вероятно, захотите изменить правила. Многие живут по правилам, которых сами не осознают. Какие-то из принципов мы наследуем от родителей, другие придумываем сами, но потом забываем, откуда они появились в нашей жизни. Это похоже на то, как мы учились есть ложкой: сперва дело шло со скрипом, мы не знали, как ее держать, как подносить ко рту, чтобы не разлить содержимое, и как положить еду в рот. Но однажды освоив всю последовательность действий, мы больше о них не задумываемся. Все происходит автоматически, и мы даже не помним, почему нужно делать именно так.
​🦋

Глава из книги Илсе Санд «От всего сердца»

Книгу «От всего
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.