Завтра Всемирный день сна! Знаете ли вы, что существует Международная

Завтра Всемирный день сна! Знаете ли вы, что существует Международная

Завтра Всемирный день сна! Знаете ли вы, что существует Международная ассоциация медицины сна (WASM). Эта влиятельная организация очень беспокоится о недосыпе граждан всего мира и каждый год, начиная с 2008г, во вторую пятницу марта вовсю провозглашает о пользе сна и дремоты. В этом году праздник любителей поспать будет отмечаться 15 марта. В это день, обращается внимание на важность сна не только для здоровья человека, но и на его необходимость для безопасного труда, вождения транспорта и взаимоотношений людей. Как отмечать этот праздник? В некоторых компаниях принято в этот день приходить на работу в пижамах и с подушками. Можно устроить пижамную вечеринку, но не до утра! Можно просто выспаться в этот день. Выбирать вам. Хотелось обратить в этот день ваше внимание на очень важное соединение – мелатонин, которое вырабатывается в нашем организме именно во сне. Возможно, его удивительные свойства побудят вас больше уделять внимания подушке и одеялку!


Закрыть окно вопроса стоматологу
Закрыть окно вопроса стоматологу
Позвонить